Fysiotherapie voor Nek- en Rugklachten in Amsterdam
Last van je nek of rug? Je bent niet de enige. Nek- en rugklachten behoren tot de meest voorkomende redenen om een fysiotherapeut te bezoeken. Of het nu gaat om een zeurende onderrug, een stijve nek, een hernia, of uitstralende pijn, de impact op je dagelijks leven kan groot zijn.
Contracten met alle verzekeraars
Binnen 48 uur een afspraak
Centrale locatie in de Jordaan
Herken je deze klachten?
Pijn of stijfheid in nek, boven- of onderrug kunnen je flink belemmeren. Soms straalt de pijn zelfs uit naar je armen of benen. Gelukkig is er in de meeste gevallen geen sprake van blijvende schade. Sterker nog, nek- en rugklachten zijn vaak goed te beïnvloeden. Door actief te blijven en bewust om te gaan met je leefstijl, kun je veel zelf doen om klachten te verminderen of te voorkomen.
We behandelen een breed scala aan nek- en rugproblemen, waaronder:
- Aspecifieke lage rugpijn of spit
- Hernia of ischias (met uitstraling naar het been)
- Nekpijn (met of zonder uitstraling naar de arm)
- Klachten na een plotselinge beweging, tillen of langdurig zitten
- Spierspanning door stress of werkbelasting
Onze aanpak bij Sento Medical Fysiotherapie
Bij Sento Medical Fysiotherapie in Amsterdam Centrum kijken we verder dan alleen de pijnplek. We zoeken naar de onderliggende oorzaak van je klachten. Die oorzaak kan voortkomen uit overbelasting, eenzijdige houdingen, stress, vermoeidheid, weinig beweging of een onverwachte beweging. Met onze begeleiding leer je je lichaam opnieuw goed te gebruiken en klachten te verminderen of zelfs te voorkomen.
We starten altijd met een uitgebreide intake van 50 minuten. We luisteren goed naar je verhaal en doen een lichamelijk onderzoek om de mogelijke oorzaak van je klachten vast te stellen.
Daarna stellen we samen een persoonlijk behandelplan op. Dit bestaat meestal uit een combinatie van:
- Oefentherapie voor kracht, mobiliteit en flexibiliteit
- Houdings- en bewegingsadvies
- Manuele technieken en spierontspanning
- Coaching bij stressgerelateerde klachten
- Oefeningen via Physitrack (je krijgt deze mee via een app, zonder extra kosten!)
We werken doelgericht en houden rekening met jouw dagelijkse bezigheden en werkomgeving. We geven je inzicht en controle over je herstel, zodat je beter leert luisteren naar je lichaam en klachten in de toekomst zelf kunt voorkomen.
Waarom kies je voor Sento Medical?
Onze therapeuten hebben veel kennis en ervaring met het behandelen van nek- en rugklachten. We nemen de tijd, werken nauwkeurig en stemmen onze aanpak af op wat jij nodig hebt. Je wordt niet zomaar “rechtgezet”, we helpen je begrijpen wat er speelt en hoe je daar zelf invloed op hebt.
Daarnaast bieden we:
- Geen wachtlijst: Je kunt meestal binnen 48 uur terecht.
- Een moderne oefenruimte in hartje Amsterdam.
- Toegang tot oefenschema’s via Physitrack, handig voor thuis, onderweg of op werk.
- De mogelijkheid om actief bij te dragen aan je eigen herstel.
Onze fysiotherapiepraktijk is gevestigd in Sento Spa & Health Club aan het Marnixplein in de Jordaan. Hier hebben we alle faciliteiten om je goed te begeleiden, van behandelkamers tot een volledig uitgeruste trainingsruimte. De locatie is goed bereikbaar.
Wanneer zoek je hulp?
Heb je al langer last van rug- of nekpijn, of merk je dat het je belemmert in je werk, sport of nachtrust? Dan is het verstandig om niet te lang te wachten. Hoe sneller we de oorzaak aanpakken, hoe groter de kans dat we de klachten snel onder controle kunnen brengen en je herstel optimaliseren. Ook bij een hernia, terugkerende klachten of onduidelijke uitstraling is een goede diagnose en behandeling belangrijk. We helpen je graag op weg!
Plan je afspraak
Wil je kennismaken met onze aanpak voor nek- of rugklachten?
Je hebt geen verwijzing nodig van de huisarts en we hebben contracten met alle zorgverzekeraars.